＃ぎっくり腰対処法
腰椎椎間板ヘルニアと腰痛は関係ない？
2025年3月12日
こんにちは、いっきょう整骨院です。 本日は、腰椎椎間板ヘルニアと腰痛の関係について投稿していきます。 腰椎椎間板ヘルニアとは？ まず、ヘルニアとは何かを簡単に説明します。 ● 椎間板の役割 腰の骨（腰椎）の間には「椎間板 […]
仙腸関節と腰痛の関係
2024年11月26日
こんにちは、いっきょう整骨院です。 本日は『仙腸関節を腰痛の関係』について投稿していきます。 まず、仙腸関節とは、、、 仙腸関節 仙腸関節は、骨盤の中心に位置し、仙骨（脊椎の下部にある三角形の骨）と腸骨（骨盤の両側にある […]
ぎっくり腰になった時の対処法
2024年1月15日
こんにちは、いっきょう整骨院です 🙂 本日は、『ぎっくり腰になった時の対処法』について投稿していきます。 そもそもぎっくり腰とは、『急激な動作や無理な姿勢によって、腰部の筋肉に負担がかかり急激な痛みや違和感 […]